Ley del espejo
En el magnífico libro La ley del espejo, Yoshinori Noguchi nos expone esta fantástica técnica que nos ayuda a liberarnos de pesadas cargas emocionales que arrastramos en nuestras vidas....
Técnicas de relajación sencillas
En este artículo os enseñaremos 11 sencillas técnicas que podemos utilizar cuando queramos relajarnos o profundizar aún más en una relajación que ya hayamos empezado. Estas técnicas son una...
Hipérico
El hipérico, también conocido como hierba de San Juan, es una hierba medicinal que ya era utilizada por los antiguos griegos como remedio refrescante y antiinflamatorio, entre otros usos....
Tapping: profundización
Aunque lo más habitual es aplicar el tapping sobre uno mismo y pronunciando en voz alta la frase que nos interese, también es posible aplicarlo simplemente imaginando que damos...
Tapping: aplicación
Para empezar a aplicar el tapping tendremos que disponer de un tiempo determinado que dividiremos en dos partes. Este tiempo dependerá de muchos factores que se irán descubriendo con...
Tapping: introducción
El tapping es una técnica que ha conseguido una gran aceptación gracias a su sencillez. Hay miles de casos documentados que demuestran el éxito de esta técnica, especialmente en...
Enseñanzas de Sivana
Las enseñanzas de Sivana son un conjunto de técnicas, terapias y prácticas espirituales que Robin Sharma nos detalla de manera muy práctica y amena en su libro «El monje...