Dieta Seignalet: cereales
El trigo es el cereal más consumido en las sociedades occidentales. En la dieta occidental tiene un especial protagonismo el pan, las pastas, las pizzas y todo tipo de...
Azúcar refinado
Muchos de vosotros ya habréis oído que el azúcar refinado, el azúcar blanco, no es muy bueno para nuestra salud, pero pocos saben cómo afecta esta sustancia a nuestro...