Aumento de peso
La Escuela de Salud Pública de Harvard ha dado a conocer un importante estudio sobre el aumento de peso durante la vida de los adultos, un aumento que por...
Avena
Para hablaros de la avena os ofrecemos una entrevista aparecida en la contra de La Vanguardia a Miquel Pros, médico naturista con 35 años de experiencia, y que nos...
La Paleodieta
La paleodieta consiste en comer de manera similar a como lo hacían nuestros antepasados en el Paleolítico, de ahí su nombre. La idea surge al compobar que, genéticamente, la...
Azúcar refinado
Muchos de vosotros ya habréis oído que el azúcar refinado, el azúcar blanco, no es muy bueno para nuestra salud, pero pocos saben cómo afecta esta sustancia a nuestro...
Los Azúcares
Los azúcares son un componente esencial para la alimentación, ya que son el alimento básico de que se nutre el cuerpo. Sin ellos no podríamos sobrevivir, ya que todas...