Passiflora
La passiflora es una hierba medicinal procedente principalmente de América Central. Al ver sus las curiosas formas de sus flores, los primeros conquistadores españoles le pusieron el nombre de...
Respiración
Os proponemos un ejercicio de respiración, propuesto por el maestro Ramon Menal, que os permitirá empezar el día de la mejor forma posible: PRIMERA RESPIRACIÓN DEL DÍA Estando de...
Los Azúcares
Los azúcares son un componente esencial para la alimentación, ya que son el alimento básico de que se nutre el cuerpo. Sin ellos no podríamos sobrevivir, ya que todas...
Dieta Seignalet: presentación
Esta dieta es adecuada para todo el mundo, ya que se basa en la eliminación de todos los alimentos que el cuerpo no asimila bien, como es el caso...
Bizcocho de chocolate sin glúten
Esta receta es en realidad una variación de la conocida receta de los vasitos pero adaptada a las dietas sin glúten, así como a la dieta Seignalet. Lo que...
Enseñanzas de Sivana
Las enseñanzas de Sivana son un conjunto de técnicas, terapias y prácticas espirituales que Robin Sharma nos detalla de manera muy práctica y amena en su libro «El monje...
Brownie saludable
La receta que os proponemos es la de un brownie norteamericano. Sin embargo, como siempre en nuestra web, hemos modificado los ingredientes de la receta para hacerla sana, y...