Avena
Para hablaros de la avena os ofrecemos una entrevista aparecida en la contra de La Vanguardia a Miquel Pros, médico naturista con 35 años de experiencia, y que nos...
Las 7 leyes espirituales del éxito
Las 7 leyes espirituales del éxito son siete principios o reglas en las que basar nuestra vida. Estas normas son aparentemente muy simples, pero contienen la enorme sabiduría que...
La Paleodieta
La paleodieta consiste en comer de manera similar a como lo hacían nuestros antepasados en el Paleolítico, de ahí su nombre. La idea surge al compobar que, genéticamente, la...
Dieta Seignalet: revisión
En este artículo queremos comentar algunos puntos de la Dieta Seignalet que creemos que vale la pena tener en cuenta. A través de la experiencia de todos aquellos que...
Dieta Seignalet: a fondo
El Dr. Jean Seignalet fue doctor en medicina. Autor de más de 200 publicaciones en las principales revistas médicas en lengua inglesa y francesa, su actividad médica siempre estuvo...
Trigo germinado
El trigo germinado proviene del trigo normal y corriente, el que se usa para hacer pan y otros alimentos. Si dejamos germinar su semilla tenemos el trigo germinado. Este...
Aceite de Onagra
El aceite de onagra proviene del prensado de las semillas de la onagra. Al igual que pasa con muchos otros aceites de semillas, este aceite contiene ácidos grasos esenciales,...
Gomasio
También conocido como «sal de sésamo», el gomasio (o gomashio) es un aderezo rico en calcio y proteínas, que nutre el sistema nervioso y nos aporta mucha energía. Es...
Quinoa
La quinoa (también quínoa o quínua) es un cereal originario de las cordilleras andinas, y ha formado parte de la dieta de muchas de las culturas precolombinas, entre ellas...
Sal marina
A todos nos parece que la sal es simplemente eso, sal, pero existe una gran diferencia entre los distintos tipos de sal que existen. Entre las sales más conocidas...